Enso：正念冥想

提升您的冥想水平，缓解压力和焦虑。 与 Enso 一起踏上释放内心平静的旅程，Enso 是一款受禅宗佛教古老智慧启发的沉浸式应用程序。• 探索 10 个独特的冥想之旅，每一个都经过专业设计，帮助您集中注意力，减少焦虑，达到深度放松状态。• 让舒缓的环境声音和身临其境的音乐引导您增强意识和内心的平静。• 没有两个会话是相同的，每次旅程都提供独特的体验• 跟踪您每天和一生的冥想时间以及连续练习次数，以帮助您保持动力并实现目标。• 恩索同时迎合初学者和经验丰富的冥想者，提供了一个提升您的心理和情感健康的理想平台。立即下载 Enso，开始您的旅程，享受更加专注、宁静和充实的生活。 最新版本1.0.9更新日志 Last updated on 2024年02月13日 Minor updates to keep app alive. Happy meditating!